◇インストラクター紹介◇


Mieko Shinohara

フィットネスインストラクターを経てピラティスインストラクターになる。

■運動指導歴23年。

■運動歴 新体操3年、バレエ7年、ジャズダンス10年。
ピラティスを始めたきっかけは、ダンスの為と、小さい頃から身体が弱かったので、体調を自分でコントロールしたいと思いはじめ、すぐインスラクターを目指しました。

■資格
Pilates Leadership Concept(by Marie-Jose Blom)Core Intelligence
Pilates Leadership Concept(Marie-Jose Blom)マットコース
Pilates Leadership Concept(Marie-Jose Blom)Machine Module1、2、3、4
Pilates Leadership introspective (by Marie-Jose Blom)Module2、3
Scoliosis側湾症(by Marie-Jose Blom)
Gateway to Healthy Gait(by Marie- Jose Blom)
Smart Spine(by Marie-Jose Blom)
Fusion Pilates 産前産後のケアコース(by Jennifer Gianni)
BASI Mat ,Machineコース取得
JCCA Basic Instructor
フレックスクッション ストレッチコース取得

自分の身体をコントロールしていける技術を身につけていただいて、生き生きとした人生を創作するお手伝いをしていきたいと思います。

   Tomoko Sogabe

高校時からダンスを始め、ジャズダンス・モダンダンス・バレエ・コンテポラリー等学ぶ。
その後、劇団BUL-NAZIに入団し、舞台を中心に活動を続け、現在も舞台活動に携わる。
体を動かす中で、無駄な力を抜くことや、動きの質感に注目し、”どうやったらしなやかに動けるのか?”を追及する中、ピラティスに出会い、体の可能性を実感する。
さらに整体・カイロプラティックを学び、体への追及を続けている。

身体の本来持ってる感覚を目覚めさせて、身体が一つの繋がりとして動けると、
気持ちよくてとっても楽なんです! ご自身の身体の可能性を信じて 機能的で動きやすい身体を目指して一緒に楽みましょう♪

■資格
・ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター資格取得
・JCCA Basic Instructor
・国際ホリスティック協会会員
・Pilates Leadership Concept (by Marie-Jose Blom) Core Intelligence
・Pilates Leadership Concept (by Marie-Jose Blom) Machine Module2 骨盤帯と股関節から脊椎
・Pilates Leadership Concept (by Marie-Jose Blom) Machine Module3 上肢帯&肩関節から頚椎 
・Pilates Leadership Introspective (by Marie-Jose Blom)Module1 /Module2/Module3
・Scoliosis (by Marie-Jose Blom) 側湾症
・Fascia and Movement (by Marie-Jose Blom) 筋膜と動き
・Gateway to Healthy Gait (by Marie-Jose Blom) 健やかな歩行への道

 Ai Murata

学生時代に乳がんを患い、化学療法や手術・放射線等様々な治療により体力・免疫力共に減少、20代早期から腰痛(ヘルニア)など身体の不調にに悩まされるようになる。医師にインナーを鍛えるよう指摘された時期にピラティスと偶然出会う。 自分の身体の変っていく感覚と、今までにいかに自分の身体に対して無頓着だったのかに衝撃を受けのめり込んでいくことに・・・。

■資格
▼POLESTAR PILATES Comprehensive 認定
・Comprehensive Full
・The Scolicosis Spiral(側弯症)
・Lifelong Pilates and Body By Mary Bowen(第一世代) etc
▼Marie-Jose Blom,CPMT 各コース認定
・Pilates Leadership Concept Academy Full
・Pilates Leadership Introspective 2&3
・Smart Core(スマートスパイン)
・Embracing the Curves(側弯証)
・Striding Ahead(歩行) etc
▼Fusion Pilates(By Jennifer Gianni) 各コース認定
・For Pregnancy&Post Pregnancy (産前産後)
・Pilates Climacteric-Movement for Menopause(更年期) etc
▼BASI 各コース認定
Pre & Post Natal Teacher Training (産前産後) etc

   Yuka Watanabe

宮城県出身、田舎育ちの渡邊由香です。
学生時代励んだテニスや、大学時代のリハビリの学び、フィットネストレーナーとしての経験を持ち、ピラティスのトレーナーとなる。

PoleSterPilatesの資格を取得後、MariJoseBlomとの出会いで身体の動きを一から学び、現在、困っている人の力になりたいと躍進中です。