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一生介護にならないための立って行う介護予防体操DVD
(略:一生介護にならない体操)花編
DVD収録内容 (約75分)
1、まずは準備体操(約20分)
2、今回の体操の練習をしましょう(約35分)
3、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう!」(約4分)
4、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう!」(約4分)
5、最後にストレッチ(約10分)
【税抜】2,980(98pt.
(税込:3,278

商品名称一生介護にならない体操(花編)
ショップ心と体の健康を提案する「健康向上企画」
送料・その他 全国一律 360円
配送方法・業者:その他
在庫数 5個 (注文数制限:制限無し)
出荷の目安約7日程度(入金確認日から起算。代引・後払い決済はご注文日から起算)
利用可能なお支払方法 クレジットカード 銀行振込
ツクツク商品カテゴリ DVD・CD・音楽  DVD・ブルーレイ
DVD・CD・音楽  DVD・ブルーレイ
ショップ商品カテゴリ DVD
タグ 介護予防DVD 認知症 高齢者運動 リハビリ 健康体操 

商品のご案内

一生介護にならない体操(花編)
健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が、実際に介護予防運動教室で指導している体操をDVDに収めました。DVDを見ながら自宅で、自分のペースで体操ができるので、無理なく運動の継続に繋がります。動きに慣れてきたら「準備体操」「今回の体操」「ストレッチ」を中心に、毎日踊りましょう!体操が習慣になることで、元気な体を維持することに繋がります。
ロコモティブシンドロームを予防しよう!
健康寿命を伸ばし、高齢者の生活の質を向上させるためにはどうしたら良いのか? このことを考えた時に、まずは日常生活に運動を取り入れロコモティブ シンドロームを予防することが重要だと感じています。この体操は馴染みのある童謡の音楽に合わせて「筋力」「持久力」「柔軟性」「バランス力」を総合的に向上させる効果があります。 ぜひともこの体操の動きを覚えて、毎日踊ってみてください。

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  • 心と体の健康を提案する「健康向上企画」
    健康向上企画 代表 鈴木孝一は、健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員・作曲家として幅広い世代に向けた運動指導を実施。また「盆パラビクス」「ダキングダンス」「ブレイントレーニング」など様々な運動プログラムを開発しています。
    副代表の鈴木早代子は健康運動指導士として、子どもから高齢者までの運動指導を実施。また体だけなく心の健康にも着目し、色彩心理やマヤ暦のアドバイザーとしても活動しています。
ショップ名心と体の健康を提案する「健康向上企画」 販売事業者名鈴木孝一
〒180-0001
東京都武蔵野市吉祥寺北町4−7−2
【ご連絡先】kenko@k3fitness.jp
サイト運営責任者 鈴木孝一 サイト運営担当者 鈴木孝一
商品代金以外の必要料金送料・銀行振込手数料・代引き手数料 注文の受け付け方法ショッピングカートによるオンライン注文
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【銀行振り込み】:ご注文完了後
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