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【8月19日開催】ゆるラクヨガ〜ちょっと寄り道〜 (店頭払い専用)

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【8月19日開催】ゆるラクヨガ〜ちょっと寄り道〜 (店頭払い専用)

税込 1,500円(45P)

ストック 5個 (注文数制限:1)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込 現地払い
カテゴリ 美容・健康
ショップカテゴリ 教室・セミナー
タグ 瞑想 スピリチュアル セッション ヨガ ボディワーク 

【8/19(月)11時00分〜12時00分】 ゆるラクヨガ@HALUM

*今月のテーマ*
「真夏の体を、整える」

今日はちょっとだけ寄り道してみませんか?

いつも頑張っているご自身の
からだをほぐして、ココロをほぐして、
自分だけの時間を。

ゆるラクヨガ@HALUM

*今月のテーマ*
「真夏の体を、整える」

暑くても、体は冷えていたり
頭は火照り、足先は冷んやり感じたり、

その時の体の様子を感じながら、
ぐるりとゆっくり。

体と心を、
かき混ぜていきます。


*クラスについて*
始めにからだ全体をゆっくりとほぐします。滞りを流し、強弱のある動き(ポーズ)を味わいながら、からだの軸を整えていくハタヨガです。
ゆったりとした深い呼吸にあわせて、からだ全体を動かしていきます。
やさしいポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方、からだの硬い方も安心してご参加ください。

● 持ち物 必要に応じて着替えや飲み物、タオル 
※ヨガマットは無料レンタルがあります。

●講師:Mie(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成200時間修了、ARA認定アロマリーダー)
金融会社に12年勤務後退社。妊娠出産後、運動不足や心身の不調に悩み通ったヨガで「自分の体と心に目を向ける時間」を持つ大切さに気づかせてくれたヨガに魅了されヨガ講師へ転身。アロマテラピーなど自然療法も学ぶ。札幌市出身。

ショップ名 ひばりヶ丘のヴィーガンスイーツのカフェ・サロン「HALUM(ハル)」〜オーガニック・植物性原料のみ使用・合成食品添加物不使用〜
販売事業者名 草間 賢子
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 特に無し

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