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アクティブリズムトレーニング教室 11月30日(土)

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アクティブリズムトレーニング教室 11月30日(土)

税抜 741

39% OFF

税抜 454円(15P)

(税込:500

ストック 有り (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード 現地払い
カテゴリ スポーツ
ショップカテゴリ トレーニング
タグ スポーツ バランス パフォーマンス トレーニング ジュニア 

楽しく運動能力を伸ばす、アクティブリズムトレーニング!

子供だけでなくプロアスリートも実践している注目のトレーニングです!

運動能力だけでなく、怪我の予防(日本臨床整形外科学会推薦トレーニング)にも有効。

さらに集中力やの認知機能の向上にも効果が証明されています。

アクティブリズムトレーニングをお勧めする5つの理由

理由1 運動能力(パフォーマンス)の向上
運動は形(フォーム)とリズムで構成されています。にもかかわらず、現在ほとんどの運動指導は形にアプローチするものばかり。リズム感がよくなれば、運動を『リズム』で捉えることができるようになり、あらゆる運動のパフォーマンスが向上します。

理由2 怪我のしにくい体になる!
リスムトレーニングは、障害予防の観点で日本臨床整形外科学会推薦トレーニングに認定されています。これは敏捷性の向上と共に、ビートが素早く脳を運動できる状態に導くためです。複数の小学校では導入後、保健室利用者数が30%〜40%減少しています。

理由3 とにかく楽しい!
リズムトレーニングの基本は『リズム』と『ジャンプ』の組合せ。ビートの作用で、素早く脳が興奮状態に入ると共に、ジャンプすることで『楽しい』感情が呼び起こされます。1200名の子供達にアンケートを行なった結果、98%の子供が『楽しい』『またやりたい』と答えています。

理由4 認知機能が向上!
運動が脳に良いことは知られていますが、リズムトレーニングランニング等の有酸素運動に比べ、より認知機能が向上することが証明されました。朝の運動で取り入れている学校からは、1時限目の集中力が高まったという報告が多数寄せられています。

理由5 目的別トレーニングでレベルアップ!
リズムトレーニングは幼児用、学校用、ダンス用、スポーツウォーミングアップ用、ベースボール用など、目的別に合わせたプログラムが開発されています。今後さらに、バスケットボール用、サッカー用など開発していきます。


こちらもご覧ください

http://active-ccc.com/blog/2810/

場所:高洲コミュニティセンター 創作室

時間:9時半〜10時45分 受付は9時より行ってますので、少しお早めにお越しください。

対象:年長〜小学生

服装:運動のできる格好・靴

講師:江上幸希(稲毛海岸アクティブ整骨院 スタッフ)

*お申し込みの際、ウェブチケット購入画面の備考欄に参加されるお子様の学年を入れていただきますようお願いいいたします。

住所 千葉県千葉市美浜区高洲3-12-1高洲コミュニティ−センタ− 創作室
ショップ名 千葉市美浜区稲毛海岸の整骨院なら『稲毛海岸アクティブ整骨院』へ!!|千葉市美浜区
販売事業者名 佐藤大介
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時
【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 特に無し

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