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出張オフィスdeフィットネス[1回体験45分]・関東・関西

出張オフィスdeフィットネス[1回体験45分]・関東・関西のイメージその1

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出張オフィスdeフィットネス[1回体験45分]・関東・関西

税込 10,000円(300P)

ストック (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ 教育・レッスン・講習
タグ パーソナルトレーニング 筋トレ ダイエット 肩こり 腰痛 

■出張オフィスdeフィットネス[1回体験45分]
パーソナル(個人)でもグループ(複数名)でもご利用いただける出張オフィスdeフィットネス。器具を使わずオフィスの空いたスペースで手軽に運動ができます。福利厚生や社員の皆様の健康促進にぜひご利用ください!関東・関西圏内に出張いたします(各地域の連盟専属トレーナーの派遣になります)。
※ご注文時にご希望の日時と指導場所のご住所と連絡先、参加人数をご記入ください。

■出張オフィスdeフィットネス[1回体験45分]
パーソナル(個人)でもグループ(複数名)でもご利用いただける出張オフィスdeフィットネス。器具を使わずオフィスの空いたスペースで手軽に運動ができます。福利厚生や社員の皆様の健康促進にぜひご利用ください!
※ご注文時にご希望の日時と指導場所のご住所と連絡先、参加人数をご記入ください。

★対象
パーソナル(個人)かグループレッスン(複数)を選んでいただけます。
※グループレッスンの場合はスペースに合わせて参加可能人数を相談させていただきます。

★指導内容
①汗をかく内容 or 汗をあまりかかない内容 を選択していただけます。
②仕事着のまま出来る内容 or 運動用ウェアに着替える内容 を選択していただけます。
③運動用シューズが必要な内容 or 裸足でできる内容 を選択していただけます。
④時間帯も仕事開始前、お昼休憩前後、仕事終了後など自由に選んでいただけます。

★選択いただくプログラム
①カラダ機能改善エクササイズKAZE®︎
筋膜の走行ラインに合わせて動くことでカラダの歪みや姿勢を改善します。
②フープエクササイズHOOPBOON®︎
フープは1回転 = 1腹筋 です。遊び感覚で楽しみながら低負荷・高回数の体幹トレーニングを行います。
③HOOPdeKAZE
フープエクササイズとカラダ機能改善エクササイズをミックスしたプログラムです。
④ストレッチ
ストレッチングにより心身のストレスと疲労を取り除きます。
⑤ヨガ
様々なポーズと呼吸法・リラクゼーションによりしなやかなカラダを作り、自律神経のバランスを整えます。
⑥かんたんエアロビクス
適度に心拍数を上げる有酸素トレーニングにより汗をたっぷりかきながら脂肪を燃焼します。

[ウェブチケットの使い方]
※こちらのチケットはwebチケットの為、郵送でのご用意はございません。
※ご入金確認後、チケットURLの記載されたメールをお送りいたします。

[注意事項]
・運動中の怪我・病気の際の責任は負いかねます。
・体調の悪い方は参加をお控えくださいますようお願いいたします。また、疾病をお持ちの方はクラス前に講師に必ずご相談ください。

ご注意事項
・運動中の怪我・病気の際の責任は負いかねます。
・体調の悪い方は参加をお控えくださいますようお願いいたします。また、疾病をお持ちの方はクラス前に講師に必ずご相談ください。

※こちらのチケットはwebチケットの為、郵送でのご用意はございません。
※ご入金確認後、チケットURLの記載されたメールをお送りいたします。

ショップ名 日本フープダンス協会
販売事業者名 一般社団法人日本健康体操普及連盟
商品代金以外の必要料金 交通費
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】ご注文完了時
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。
日時相談。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
資格・免許 健康運動指導士 東京消防庁普通救命講習修了

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