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my color's公式メルマガ 看護師が布ナプキン/へナップ®︎のアレ♡ コレ教えます。

配信日: 2019-03-01 21:12:10


看護師が布ナプキン/へナップ®︎のアレ♡コレ教えます。

【布ナプキンってスゴイ!!】と感激してへナップ®︎を作った看護師・村上です。

第2号 2019年3月1日発行
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●はじめに
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両手にモテ線と仏眼線あります。
モテ線→人差し指と中指の間から、薬指と小指の間までをカーブを描いて伸びる手相
仏眼線→親指の第1関節に現れる目の形の手相
自分の心の声に耳を傾けて「良く生きる」事が、仏眼相の効力を最大限に発揮する為の姿勢だとか。。。
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はい、今回の
看護師が布ナプキン/へナップ®︎のアレ♡コレ教えます。
は・・・
【冷え】二弾です。
3月です!!
そろそろ春の兆しですです。
暖かくなってきたからといって薄着をしていると冷えが酷くなってしまいます。
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前回のメルマガでは【冷え】とはなんぞや?っと言ったことをダラダラと詳しくお伝えしました。
「冷えている」といっても、理由や原因はさまざま。
簡単にいうと冷えとは身体のサインです。
冷えてる事に気ずくことが大切ですね。
では冷えを気ずくにはどうしたらよいか…を簡単に説明します。
「自覚症状がいけれど、冷えている人は多い」

チェック1、朝布団の中でおなかに手を置く
起きぬけの布団に寝たままの状態で、脇の下に片方の手のひらを挟み込む。
脇の下から外したその手を、おなかの上にじかにおいてみて。
→脇の下よりおなかの方が冷たいと感じたら「冷えてる」
「起き抜けの布団の中に入った状態では、脇とお腹の温度は本来同じであるべき。脇と比べて、お腹を触ったときに冷たいと感じられたら、それは内臓も冷えてる証拠です」

チェック2、耳を折り曲げて、ふさぐ
場所や時間帯を問わず、自分で耳を折り曲げてみて。
→痛いと感じたら「冷えている」
「冷えていない人は、さほどの痛みは感じないもの。飛び上がるくらい異常な痛みを感じる人は、毛細血管まで血が通っていない状態。つまり冷えている可能性大。


チェック3、朝の寝相を確認する
朝起きた時に、昨晩寝ついたときと、同じ場所に同じ姿勢で寝ているかどうかを確認してみよう。
→同じ場所、同じ姿勢で朝寝ていたら「冷えている可能性大」
「寝相が良いのは体が冷えている証拠。人間は寝ながら色々な姿勢をとり、体のこりや疲れを取ろうとします。体温によって布団が温められるので、その暑さから逃れるために、寝る位置を変えながら眠ります。しかし、体が冷えていると布団が温まりにくく、姿勢を変えたくて寝返りをうっても、移動した場所の布団が冷たいため、また元の位置に戻ってしまうのです。」

※日経ウーマン2018年3月号を参考に記事を作成

「冷えに気ずく」チェック3を参考にしてこの機会に“自分のカラダの声を聞こう”
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー季節の変わり目はカラダが思うように動かない、、、だるさ、疲労感、気分の落ち込みなどスッキリしません。
だからこそ、自分のカラダに耳をかたむけて、カラダが気持ちいいと思う事してあげて♡自分の機嫌は自分でとるが鉄則です。
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【冷え】と布ナプキンとへナップ®︎のアレコレをお伝えしておりませんでしたね(T . T)
布ナプキンて何がいいの?
・デリケートゾーンのニオイが気になる方
・生理痛がツライ方
・月経前症候群(PMS)の症状が気になる方
・経血の量が気になる方
・セックスレス
・生理は最高のデトックス
たくさんの良いことが布ナプキンにはあります。
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冷えは万病の元!温活でデトックス!
体が冷えると代謝が鈍ってしまって、毒素の排泄機能が低下。
妊活中の方など基礎体温を記録していると排卵後から高温期に入ってその後始まりともに低温期に突入、生理が始まると体が冷えやすくなり、生理痛の悪化の要因に。
便利な紙ナプキンよりも布ナプキンでデトックスを。
紙ナプキン(ポリエチレン、ポリエステルなどの石油由来の化学繊維、高分子吸収ポリマーを使った不繊布)は有害物質を含んでおり肌に触れることで冷えピタシートのようになり体を冷やし、かぶれる要因に。
肌から経皮吸収され、生理、デトックスのトラブルを酷くしてしまう。
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そして、へナップ®︎と【冷え】の関係は。
へナップ®︎は
・100%オーガニックコットン
・1枚、1枚丁寧に縫ったハンドメイド
・化学染料0%で100%天然染料を使った草木染め
ヘナで染めたこだわり
ヘナとは?
アーユルヴェーダでは薬草として色々な目的で愛用されています。
ヘナの葉の場合
「ローソン」という成分は体に溜まったストレスや余分な物をキレイにする洗浄力とデトックス作用があります。
オーガニックのヘナを使うことで頭皮や髪はもちろん、内臓もキレイになりカラダや肌まで健康的に美しくなります。
ヘナの効果
☆体内の浄化、デトックス作用
☆子宮の働きを整える
☆幸運を呼び込む
☆リラックス効果
☆消炎
☆抗菌、防臭
☆ヘアカラー
上記のことから
へナップ®︎はココロもカラダも温まる布ナプキンなのです。
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次回の
看護師が布ナプキン/へナップ®︎のアレ♡コレ教えます。
は・・・
春は出会いもあれば別れもある。。。ので良縁を引き寄せた貴方がもっと良くなる
ちょっとデリケートな❤️お話【布ナプキンとSEX】にしましょう。
※気まぐれでテーマが変わる事があります。
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メルマガ送信者: my color’s 村上由加
連絡先:mycolors001@gmail.com
上記の連絡先に「へナップ®︎下さい」と直接でもOK!!
総合ポータルサイト
https://tsuku2.jp/mycolors
facebook
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最後までお読みいただきありがとうございます(´∀`)


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ショップページURL
おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
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