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my color's公式メルマガ 看護師が布ナプキン/へナップ®︎のアレ♡ コレ教えます。

配信日: 2019-05-04 00:09:51


看護師が布ナプキン/へナップ®︎のアレ♡コレ教えます。

【布ナプキンってスゴイ!!】と感激してへナップ®︎を作った看護師・村上です。

第5号 令和元年5月4日発行
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●はじめに
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令和の時代がはじまりました。
ワクワクしませんか?
GWも3分の2が終了し皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私は仕事です(´∀`)でも楽しんでおります。
休みの人も仕事の人もキャベツを食べると運気がアップするそうよ。。。
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私のオススメ簡単レシピ!!
キャベツを手でテキトーにちぎり、すりニンニクを少々散りばめ、塩こんぶをふりかけ、最後にごま油をかける。
コレが最強です。
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さて、今回の看護師が布ナプキン/へナップ®︎のアレ♡コレ教えます。
は・・・【ちょっとデリケートな❤️お話2弾】
「感覚入力」とは?
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布ナプキンに変えると自ずと【愛され体質になり義務的だった性交渉が愛おしさが増す性生活】に変わりますよーと前回のメルマガで言い切ってしまいました。
が、なぜ?
それは「感覚入力」とか「感覚統合訓練」とも共通するところがあると思います。
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「感覚統合訓練」と言う難しい言葉ですが、リハビリの分野で理学療法士さんや作業療法士さんが実際には行う事が多いかな。
詳しく話すと長くなりますので。。。
簡単に。
布ナプキンにフォーカスした話をします。
尿もれ、下腹ポッコリ、冷え、不妊等のトラブルから骨盤底筋を鍛えるといいよ的な話を耳にする事が多いのではないでしょうか。
要は、カラダの機能は使わなければ衰えるのです。
脳も筋肉も感覚も・・・
とある場所からの位置の感覚が脳に入力されることで、存在が意識される。その事が筋肉や感覚の発達を促しますし脳のシナプスにもつながってくる。

入力:今ここに何かあるよー

感覚を感じる場所が体に存在する

わたしがそこに存在する

ヨーガや座禅など経験されている方は何となくわかるはず。

日本人女性は貧血傾向の人が多く、筋肉も少ないことが多い。
セックスレスのカップルも多い、産後に体操を教える習慣がないからかな?
笑ったりくしゃみで尿もれも多い。
何が言いたいかと言うと
骨盤底筋群、おまた周囲の筋肉が使われていない。
骨折した人はわかると思いますが骨折しギブス固定するとみるみる筋肉が痩せ衰えて細くなる…みたいな状態ですね。
寝たきりで起こる「廃用症候群」のようなもの。

で、話は布ナプキンにもどりまして。
長くなったり脱線してしまうので
結論をいいます。
布ナプキンの厚みによる感覚入力が「私はここにいるよ」って骨盤底筋群が脳にサインを送ってくれています。
布ナプキンにするだけでおまたが締まり【愛され性生活】につながるという訳です。
「今日の経血はどろっとしてるな」とか変化に気づけるし、布ナプキンは自分で洗わないといけないので自ずと自分の身体へ意識を向けるようになります。
そして、人間て心配症ですよねー「布ナプキンだけど漏れたらどうしよう」
「早めにトイレ行っとく?」「マメにトイレ行こう」
だって漏れるのイヤだから。
正直、トイレ行く暇がないとかトイレの事忘れてた…仕事が忙しくて…なんて人はそもそもカラダに良くない仕事をしているか、頑張りすぎ、余裕がなさすぎる。。。といったところでしょうね。
こんな生活を続けているとカラダやココロのバランスを崩し病気になるでしょう。

要は「自分のカラダが自分で守る」が鉄則。

私が新人看護師一年目にやっちゃった出来事。
急性期で三交代、、、激務ね。白衣の天使に憧れピカピカの白衣を着ていたわ。
そんな新人には先輩ナース怖いし、医者も冷たいし、見渡せば同期は帰ってる、ナースステーションで夜な夜なカルテや看護サマリーの記録、明日の予習。。。
真面目で必死な私。こんな毎日。。。
ある日、生理二日目くらいかな?
いつものように気づいたら誰もいないナースステーション、帰ろうかなと立ち上がった瞬間椅子が赤く染まっている〜
泣きそうになった事を覚えているよ。
いつから漏れてたのか?
気づいていないのは私だけで周りは気づいておったのか?
当然トイレは行ってないね。余裕がない私は超大型紙ナプキン夜用のヘビーユーザー。
日中用の紙ナプキンは買った事ないかも?あんな小さい物で安心できないから。
おしもかぶれていたな…〇〇〇軟膏よく使ってた。
結局、超大型紙ナプキンも私と一緒で限界を迎えたのね。

今だから笑い話になるけど正直、カラダとココロの体調壊しました…

だからこそ言えます。
こんな私が
生理1日目から白衣なんて気にせず布ナプキンです。
コレ本当。漏れない自信しかない。
過去の辛い経験から学んだ事。
まず、自分のカラダの声を聴き「自分自身を大切」にしているから。
自分を大事にできないと人の看護なんて出来るはずがない…
頑張りすぎているな?と思ったら一度、立ち止まって自分を客観的に見つめてみてください(^O^)
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今日は昔の思い出話がツイツイ長くなりましたー
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my color’sのへナップ®︎は‼︎
・100%オーガニックコットン
・1枚、1枚丁寧に縫ったハンドメイド
・化学染料0%で100%天然染料を使った草木染め
ヘナで染めたこだわり
ヘナとは?
アーユルヴェーダでは薬草として色々な目的で愛用されています。
ヘナの葉の場合
「ローソン」という成分は体に溜まったストレスや余分な物をキレイにする洗浄力とデトックス作用があります。
オーガニックのヘナを使うことで頭皮や髪はもちろん、内臓もキレイになりカラダや肌まで健康的に美しくなります。
ヘナの効果
☆体内の浄化、デトックス作用
☆子宮の働きを整える
☆幸運を呼び込む
☆リラックス効果
❤️愛し愛されるカラダになる
☆消炎
☆抗菌、防臭
☆ヘアカラー
上記のことから
へナップ®︎はココロもカラダも温まる布ナプキンなのです。
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次回の
看護師が布ナプキン/へナップ®︎のアレ♡コレ教えます。
は・・・【皮膚と色】あなたの、えー!!が聴きたい。
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気まぐれでお話のテーマがコロコロ変わる事があります。
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メルマガ送信者: my color’s 村上由加
連絡先:mycolors001@gmail.com
上記の連絡先に「へナップ®︎下さい」と直接でもOK!!
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最後までお読みいただきありがとうございます(´∀`)


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おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
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