~T time~★としの助産院★Vol.3

配信日: 2017-11-30 17:23:10


としの助産院 野口としのです。
メールマガジンご愛読、ありがとうございます!

~T time~ 
toshinoのT お茶(Tea)のTからつけました。
ゆっくりのんびり~T time~楽しんでまいりましょう♪

8760
これは何を表しているでしょう?


8760時間=365日です。

私たちは限られた時間を生きています。
生まれた瞬間から死へ向かってカウントダウンです。
限りあるいのちを一生懸命生きているだろうか・・・

最近、「今日やること」を朝に決め、夜寝る前に「今日やれたこと」「できなかったこと」
を振り返ることをしています。
なんせ、ほっとくと 爬虫類脳 になってしまうんで・・・
(爬虫類脳:本能的な脳)
若干のプレッシャーを自分に与え、習慣を構築すること。これを目指しています。

何か新しいことを始めたい、行動したい。変わりたい。というとき
爬虫類脳に負けずに、言い訳をせずに、頑張っていきましょう!
一人では無理~という方(笑)、同じ方向を向いている仲間を数人集めるといいですね。

時間は有限です!

明日は、横浜市内の中学校で「いのちのおはなし」してきます^^

~助産院のイベント情報~
毎週月曜 マタニティヨガ
毎週金曜 産後ヨガ
12/7 バランスボールエクササイズ
12/14 パン教室
12/20 ランチ会
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助産院で産んでなくても、助産院で産まない妊婦さんもご参加できます☆
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