よもぎ蒸し・癒しサロンKaranashi(からなし)

小さな自宅サロン【Karanashi】（からなし）
吉水奈美子（よしみずなみこ）です。


【よもぎ蒸し】とは？

よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。
スチーム効果とよもぎの薬効成分により、血行促進・婦人病・ダイエット
に良いといわれています。
自然治癒力を高め代謝や免疫力を上げ病気になりにくい
身体づくりを目指します。
また、体を芯から温め、生理痛・手足の冷え・更年期障害・便秘などの
改善にもつながるので、妊活の方にもお勧めできます。
よもぎ蒸しは、身体のメンテナンスや健康つくりの一つの手段です。
睡眠・運動・食事・温熱習慣も取り入れましょう!!

●睡眠・・・質の良い睡眠（ゴールデンタイム22時〜2時）
●運動・・・筋力をつける。有酸素運動。
●温熱・・・体外から温める。首を温める、靴下、レッグウォーマー、腹巻、お風呂で半身浴。
●食事・・・体を温め免疫力をつける食事を心がける。生姜、根菜類など。

体を温め、血行促進をし汗腺を目覚めさせ汗を排出することで
デトックス効果が期待され健康や美容、
落ち込んだ心を前向きに導く効果もあります。
リラックス効果もあります。

【オーナー自身の体験談】
私は、
中学生〜高校生の頃はニキビで悩み。
３０歳を過ぎると、大人ニキビで悩み。
４０歳を過ぎると、【酒さ】という皮膚病で悩み。
常に肌にコンプレックスをもっていました。
【酒さ】による湿疹と赤みで
お化粧ができなくなり、
外にも出れなくて、
エステサロンの夢も諦め、
引きこもった時期もありました。

この頃、人と会うのがすごく嫌でした。

いろいろ模索している中
よもぎ蒸しに出会い...
まず、湿疹が治まりました。
ヒリヒリが治まりました。
ほてりが治まりました。
お化粧ができるようになりました。

自身の体験から
心も体も軽やかになり,
前向きに毎日がおくれるように
Karanashi（からなし）では、
しっかりサポートさせていただきます。

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【ファスティング】とは？

日本語に訳すと”断食”を意味する言葉です。
ファスティングは現代では、
主にダイエットを目的に行われていることが多いですが、
体の中にたまりがちな毒素を排出するデトックスや、
体重を減らすだけでなく体質改善を目的として行います。


化学物質だらけの現代生活では、
悪いものが口や皮膚から私たちの体に毎日入ってきます。
洗剤やシャンプー、食品添加物、農薬などの
化学物質をさけることは不可能なので、
定期的にデトックスをする必要があります。
これを助ける方法の中によもぎ蒸しとファスティングがあります。


人間の体は食べたもので作られています。お肌も同じです。
スキンケアのコツは内側８：外側２
美しいお肌の維持と健康な体の維持は密接につながっています。
デトックスと美容は関係が深いのです。


【オーナー自身の体験談】
よもぎ蒸しに出会い、
デトックスを学ぶうちに、
スキンケアのコツの比率を知りました。

外側からだけでなく
身体の中からケアする!!

そんな頃
ファステイングに出会い...
ファスティングマイスターの資格を取得し、
早速実践しました。
まず、体重が減りました。
自身初のー６㎏減です。
体脂肪も減りました。
頭がスッキリしました。
お肌の調子がよくなりました。
食に対する意識が変わりました。
意識が変われば、行動が変わる!!
それからエキスパートファスティングマイスター
の資格も取得しました。


少子化の日本。
未来の子供たちの負担を減らすために
私たち大人にできること
それは
医療費削減。
そのためには
病気になりにくい身体作り。デトックスが必要です。
それと毎日飲むお水がとても大事です。
口にするものを変えるだけで、身体が変わります。


自身の体験から
笑顔で毎日過ごせますように、
Karanashi（からなし）では、
ファスティングとよもぎ蒸しのご提案をさせていただいております。

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【よもぎ・ハーブ蒸し】
◆４０分・・・・・・・・・・・・・・・・・・３，０００円＋税
◆1ヶ月集中コース（4回）・・・・・・・・・１０，０００円＋税
◆レンタルコース１ヶ月（生薬１０P付）・・・２０，０００円＋税
　※特に妊活の方にお勧めです。
◎O.P・・・・・・・マイナスイオンプレート→プラス５００円＋税
　　　・・・・・・・・・・・・水素ケイ素水→プラス５００円＋税

※当サロンはお水にもこだわっておりますので、よもぎを煮出す水は
　オプションで水素珪素水に変更できます。また施術中の水分補給は
　飲料水に無料で珪素濃縮溶液を入れさせていただきます。

【マッサージ】
◆フェイシャルマッサージ（パック有）４，０００円＋税
◆フェイシャルマッサージ（パック無）３，０００円＋税
◆リンパマッサージ（上半身４０分）・３，５００円＋税
◆リンパマッサージ（下半身４０分）・３，５００円＋税
◆リンパマッサージ（全身６０分）・・５，５００円＋税


【ファステイング】
◆料金プランA（１DAYトライアルコース）
　・カウンセリング＋１日サポート料・・５，５００円
　・よもぎ蒸し（通常３，０００円）・・２，５００円
　・KARA酵素ドリンク（1本３００㎖）。７，９８０円　　　　１５，９８０円＋税

◆料金プランB（しっかりデトックスコース）
　・カウンセリング＋3日間サポート料・１４，０００円
　・よもぎ蒸し（通常３，０００円）・・・２，５００円
　・KARA酵素ドリンク（１本７２０㎖)・１８，０００円　　　３４，５００円＋税


【取扱商品】
◆水溶性珪素濃縮溶液（RURSUS)２００ml・・・・・・・１０，０００＋税
◆水溶性珪素濃縮溶液（UMO　Plus）５０ml・・・・・・・４，０００＋税
　　　　　　　　　　　　　　　　　５００ml・・・・・・２０，０００＋税
◆リセットフローラ（乳酸菌）６０個・・・・・・・・・・１２，０００＋税
◆よもぎ酵素酢５００ml・・・・・・・・・・・・・・・・３，８００円＋税
◆よもぎ温熱茶３００ｇ（よもぎ１００％宮崎産）・・・・４，２００円＋税　
◆白樺ドリンク１８０ml６本入・１，９２０円税込
　　　　　　　　　　　１５本入・４，７５０税込、３０本入・８，９５０税込
◆白樺バスハーブ・（５個×１０ｇ２袋）・・２，７５０円税込
　　　　　　　　　（１０個入×１０ｇ２袋）５，４００円税込

【資格取得講座】
◆よもぎ蒸し開業講座・・・・・・・（教材・ディプロマ込）
　　　　　　　　　　　　　　　 50，０００円＋税
◆フェイシャルマッサージ・・・・・（教材・ディプロマ込）
　　　　　　　　　　　　　　　　８５，０００円＋税　　　　　　　　　
◆ボディーリンパマッサージ・・・・（教材・ディプロマ込）
　　　　　　　　　　　　　　　　８５，０００円＋税
◆ファスティングマイスター初級・・・（教材・ディプロマ・IDカード込）
　　　　　　　　　　　　　　　　５８，５００円
※講座についての詳細はお気軽にお尋ねください。
　　　　　　　　　　　　　　　
※その他サプリメント、オーガニックコスメ、化粧品等につきましても
多数ご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせください。
LINEID:＠uft9177w


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