格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾 池袋


本気なのに癒される!
◆◇◆笑顔になれるボクシングジム◆◇◆

東京メトロ有楽町線「東池袋駅」徒歩1分の好アクセス!

最近ではダイエットやフィットネスとして、ボクシングを始める方も多くなりました。
格闘技に興味のある方はもちろん、痩せたい、体幹を鍛えたい、体力をつけたい!など、どんな目的でもOK!

経験豊富なトレーナーが、無理なく楽しく指導いたしますので、安心してお越しくださいね。

東京都豊島区南池袋4-19-6 日の出ビル1F
TEL:03-5944-9039



当店の全ての取り扱いウェブチケットを見る

普通のジムに飽きたら尾下塾!
ボクシング、キックボクシング、総合格闘技、空手をはじめ、ダイエットや体力作りなど幅広いニーズにお応えします!

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■■コース紹介■■

━━━【1】オープン会員 ━━━

様々な目的に合わせ、オープンの時間帯に自由にご利用いただけるフリータイム会員です。
各トレーナーによるミット打ち、エアロバイクやサンドバッグ打ち、対人練習、みんなで筋トレやストレッチを楽しむ時間も!

●カッコよくなりたい女性
●とにかく痩せたいサラリーマン
●健康を維持したい年配の方

色んな会員が、楽しくトレーニングを行っています!

≪本格的な格闘技を楽しみたい方も!≫
元格闘家、昔格闘技に憧れた人、プロまでは目指さなくてもある程度のレベルまで格闘技を極めたい人にオススメ!
世界チャンピオンと同じ技術の習得から、トレーナーや選手との対人練習など、幅広い練習が可能です。
またチャンピオン達の迫力ある練習を目の前で見られたり、選手と話したりできるチャンスもあります!

≪痩せたい、ボディメイクしたい方も!≫
ダイエット、ストレス解消、メタボ対策などに効果的!
未経験の方も、優しく経験豊富なトレーナーが指導するので安心です。
有酸素運動と、基礎代謝を大きくするための簡単な筋トレ、ストレッチを中心に、理想のボディと健康な体を作ります。
ボクシングエクササイズで、効果的にシェイプアップ!

開催日
◎月・火・水 ‥‥ 17:00〜22:00
◎木・金・土 ‥‥ 17:00〜21:00
◎日・祝 ‥‥‥‥ 15:00〜17:00

費用
◎入学金 10,000円
◎月謝 フリー(一般):10,000円
    フリー(女性・高校生以下):8,000円
    ライト(週1):7,000円

━━━【2】クラス会員 ━━━

週1回のグループレッスンに参加できます。
みんなでワイワイ楽しみたい方に!

(1)キックボクシング昼クラス
筋トレやミット打ち、対人戦を楽しむお昼のクラス。
キックボクシングの様々な技を練習します。
キックボクシングに憧れていた方、やってみたいけど年齢や体力が不安…といった方もお気軽に!

◎木曜日 14:30 〜 16:00
◎受講時間(1回) 90分
◎費用 【入学金】10,000円 【月会費】8,000円

(2)キックボクシング21クラス
お仕事帰りにキックでストレス発散!
キックボクシングの技を練習しながら、楽しく汗を流せるクラス。
みんなで筋トレやストレッチも楽しみます。
キックボクシングの上達はもちろん、ダイエットや運動不足解消にも!
女性、初心者の方大歓迎です。

◎木曜日 21:00 〜 22:00
◎受講時間(1回) 60分
◎費用 【入学金】10,000円 【月会費】7,000円

(3)総合格闘技クラス
修斗・世界ライト級チャンピオン松本光史によるMMAクラスです。組み技を中心に、総合格闘技の様々な技を習得します。MMAや柔術経験者はもちろん、観戦が好きな方、技を習得したい方など、未経験者も大歓迎!みんなでワイワイ楽しみましょう!

◎毎週金曜日 21:00 〜 22:30
◎受講時間(1回) 90分
◎費用 【入学金】10,000円 【月会費】8,000円


━━━【3】親子ミュ会員 ━━━

小さなお子様(3歳〜小学生)と一緒に楽しむ家族向け運動プログラム【親子ミュタイム】!

パンチやキックをはじめ、ラダートレーニングや器械体操、ミニゲームを通じて
■体幹(バランス感覚)
■瞬発力(反射神経、敏捷性)
■持久力(集中力、回復力)
■柔軟性(ケガ予防)
といった基礎体力を養います。

お子様の運動能力の向上をサポートすると共に、パパさんママさんの運動不足解消やダイエットにも!
外で遊べない雨の日や、猛暑日などにもオススメです!

◎土曜日 15:00 〜 16:30 ※祝日はお休みとなります
◎受講時間(1回) 90分
◎費用
【入学金】10,000円
【親子ミュチケット】20,000円分(おとな1名1回:2,000円 こども1名1回:1,000円)


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■■体験 随時受付中!■■

キックボクシングに興味のある方はもちろん、体幹を鍛えたい、お腹をひっこめたい!など、どんな目的でもOK!
軽いパンチやキックから、本格的なミット打ちまで、ご希望に合わせて体験していただけます。

≪初めてでも安心!≫
ボクシングは健康作りにとても効果的!
ほとんどの会員が未経験から始めています。
運動不足で不安、そこまでガッツリやりたいわけじゃないし…といった方も大丈夫!
女性、ご年配の方大歓迎です!
経験豊富なトレーナーが、無理なく優しく指導いたしますので、安心してお越しくださいね。

≪パンチ力の向上に!≫
経験者の方や、少しかじったけどもう少し本格的にやってみたい!といった方も大歓迎です。

◎見学:無料
◎体験:2,000円
曜日、時間等、お気軽にご相談下さい!
http://oshita-juku.jp/?page_id=12


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■■元プロ・現役選手!経験豊富なトレーナー!■■

●尾下会長
尾下塾の会員にはトレーニングなどを通じて、心身共に健康で、明るく笑顔になってもらいたいです!
【尾下正伸/経歴】
中央大学時代にキックボクシング部の主将として活躍。卒業後、証券会社に勤務した後、プロボクサーに転身。B級のランキング1位のとき、怪我が原因で惜しまれつつ引退。選手引退後は国内最古のプロボクシングジムである東拳ボクシングジムでチーフトレーナーを務めた。特にパンチ指導の高さに定評があり、格闘理論はボクシングの枠におさまらず、様々なジャンルのプロ格闘家育成にも積極的に取り組む。格闘界のチャンピオン量産トレーナーとして、平成23年6月1日、栃木県庁から「とちぎ未来大使」に任命される。
【門下生】
山本優弥、寺戸伸近、松本光史、中村K太郎、石渡伸太郎、寺崎直樹、一輝、ハチマキ、大竹将人、上田将勝、中村知広、石毛大蔵、川口雄介、MOMOTARO、など、多数のチャンピオンが名を連ねる。
【出版】
パンチの教則本を3冊出版。
「最強パンチ理論」
「最強パンチ理論・技術革命編」
「ハードパンチャー育成メソッド」

●松本光史
総合格闘技の技を指導します。みんなでワイワイ楽しみましょう!
【タイトル】
修斗2009年ウェルター級新人王
修斗第8代環太平洋ウェルター級チャンピオン
修斗第12代世界ウェルター級チャンピオン(現ライト級)

●渡辺武
Krush58kg級、60kg級で選手をしています、楽しく練習しましょう!トレーニング、お薬、健康の事、何でも聞いて下さい。
【取得資格】
プロキックボクサー
薬剤師免許

●今井祐弥
楽しい雰囲気が第一!をモットーにやっていきたいと思っています!皆さんと僕で楽しいクラスを作っていきましょう!
【経歴】
元プロボクサー
第5回 K-1 CHALLENGE 準優勝

●大橋正典
格闘技の世界でも、長年多くの人々を魅了しているボクシング。拳ふたつのみで戦うボクシングの深さを、一緒に味わってみませんか?
【経歴】
元プロボクサー


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格闘&トータルフィットネス 尾下塾
東京都豊島区南池袋4-19-6 日の出ビル1F
TEL:03-5944-9039
【公式HP】http://oshita-juku.jp/
【Twitter】https://twitter.com/oshita_juku
【Facebook】https://www.facebook.com/oshitajuku
【Instagram】https://www.instagram.com/oshita_juku/
【尾下流パンチ理論】https://www.facebook.com/oshitaryupunch

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ショップ名 格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾 池袋
ショップページ
おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/oshitajuku
サイト運営責任者 株式会社輝
〒171-0022
東京都豊島区南池袋4丁目19−6日の出ビル102
【ご連絡先】oshita0710@gmail.com


販売事業者名 株式会社輝
サイト運営担当者 尾下 正伸
商品代金以外の必要料金 なし
※但しコースや時期により事務手数料が必要となる場合がございます
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 現地にて現金払い
商品の引き渡し時期 ご希望の日時をご予約いただきます。
返品・交換について お申込みのキャンセルにつきましてはご連絡くださいませ。
資格・免許 特に無し
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